在2015年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 127.08克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 116.10克.
早餐: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Bananas. 午餐: Grapefruit (Pink and Red), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. 小食/其他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 更多的......
|
稳定体重
|