在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 187.38克.
早餐: Растительное Масло, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Морковь, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Белкино Финики Сушёные, Фундук Фундук, Пискаревский Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Нектарины, Сливы, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|