在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 61.09克 | 碳水物: 177.84克.
早餐: Milka Lila Sticks, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Ашан Сыр Пармезан Тертый, Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Глобус Онигири, Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Ролл Тунец , Глобус Ролл Лосось. 晚餐: Глобус Плов со Свининой. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|