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Oh ma che bella sorpresa di prima mattina! ☀
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65.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 90.61克 | 碳水物: 102.53克.
早餐: Misura Centrifuga, Nescafe Cortado. 上午茶: Milk Kefir con Corn Flakes Integrali e Frutti Rossi . 午餐: Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista, Capesante, Gamberetto Cotti. 前晚餐: McGarlet Bananito. 晚餐: Chef Select Gateau di Patate, Scaloppine al Marsala. 夜宵: Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Burro di Arachidi e Cacao. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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