在2023年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 27.41克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 62.50克.
午餐: Kemangi, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ampela Goreng, Tahu. 小食/其他: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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