在2023年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 12.38克 | 蛋白质: 39.57克 | 碳水物: 121.33克.
早餐: Цикорий с Молоком, Банан, Киви, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Зеленый Чай, ПП Шаурма. 晚餐: Огурец, Чай с Молоком, Редис, Помидоры, Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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