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Imro110699的日记, 2023年05月26日

在2023年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
70.5 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 10.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月26日:
2457 千卡 脂肪: 101.57克 | 蛋白质: 121.27克 | 碳水物: 295.00克.   早餐: Indoprima Skim Milk Powder, Granova Granova Chocolate Cranberry , Diasweet Fiberwafer Chocolate. 午餐: Pisang, Tahu Goreng, Selada, Pakcoy, Ashitaki Mi Goreng Original. 晚餐: Kentang Goreng, Solaria Sapo Tahu. 小食/其他: Pisang, Jeruk, Apel, Serena Togo Chocolate, Jeruk. 更多的......
1814 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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Imro110699的体重历史


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