在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 81.81克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 157.62克.
早餐: Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Творог 9%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Борщ с Говядиной. 晚餐: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|