在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 192.84克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Sun Date Organic Medjool Dates, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. 晚餐: Peas and Carrots, Scalloped Potato, Gorton's Parmesan Crusted Pollock, Great Value Bottled Water (Bottle). 小食/其他: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|