在2015年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 135.63克.
早餐: Meine Metzgerei Lyoner, Bauernbrot, Parmaschinken, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Gekochtes Ei. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet). 晚餐: Lidl Sushi Box Ikuno. 小食/其他: Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|