在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 38.83克 | 蛋白质: 28.35克 | 碳水物: 41.79克.
早餐: Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Cabot Vermont Style Cottage Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee. 午餐: Valued Naturals Survival Snack Mix. 晚餐: White BBQ sauce, Grilled Chicken. 小食/其他: Coffee-Mate Coconut Creme Creamer , Decaffeinated Coffee. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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