在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 85.80克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 130.03克.
午餐: Aldi Gouda Jong 48+, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Appel, Gekookt Ei, Honing, Geitenkaas (Zacht), Milbona Magere Melk, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 晚餐: Delhaize Grana Padano, Delhaize Penne Arrabiata. 小食/其他: Côte d'Or Witte Chocolade, Milbona Halfvolle Melk, Koffie. 更多的......
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稳定体重
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