在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2655 千卡
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脂肪: 69.10克 | 蛋白质: 151.53克 | 碳水物: 366.74克.
早餐: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Maçãs Fuji, Peras, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: Brigadeiro, Lombo Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Pão Francês, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Xilitol, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: M&M's Peanut Butter, Marilan Lev Magic Toast , Manteiga de Amendoim, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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