在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 66.56克 | 碳水物: 127.50克.
早餐: Vemondo Soya Drink Ongezoet , Lijnzaad, PICNIC Skyr Naturel, Jumbo Bloemen Honing. 午餐: Jumbo Volkoren Vermicelli, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Gekookt Ei, Maggi Kippen Bouillon Minder Zout, AH Kastanjechampignons. 晚餐: Milbona Belegen 30+ Kaas (Plakken), Aldi Gegrilde Kipfilet, Omelet. 小食/其他: U Crêpes, Hema Kikkererwtenchips Sweet Chilli, Rozijnen (zonder Pit), Appel, PICNIC 100% Pindakaas. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|