在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 86.68克.
早餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Chikalab Коллаген . 午餐: ВкусВилл Мимоза с Сёмгой Горячего Копчения. 晚餐: ВкусВилл Кефир 1%, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кунжутное Масло. 小食/其他: Вкусвилл Торт Медово-Сметанный Зам.. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|