在2019年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 32.44克 | 碳水物: 122.00克.
早餐: Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 午餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 小食/其他: Pisang Roti (dengan Margarin), Pisang Goreng, Tahu, Bakso Daging Sapi. 更多的......
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