在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 106.16克 | 碳水物: 85.00克.
早餐: Eisweiß Brot, Morangos, Abacate, Ovo Frito. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Minerva Pangasius, Salada Verde Mista, Berinjela Refogada. 晚餐: Morangos, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Pasta de Chocolate Proteica, Mug Cake, Italac Leite Semidesnatado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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