在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2520 千卡
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脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 94.50克 | 碳水物: 302.19克.
早餐: Milk, White Rice, Banana, Coffee, Milk. 午餐: Margarine, Baked or Broiled Salmon, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Pilngraudu Maize. 晚餐: Cheese, Meat, Potato, Valmiera Skābais Krējums 20%, Rimi Tvaicētas Bietes. 小食/其他: Nutella Nutella, White Bread , Beer, Yogurt. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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