在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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112.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 40.84克 | 蛋白质: 223.45克 | 碳水物: 189.22克.
早餐: Rosinenbrötchen, Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Banane, Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Milbona Skyr Vanille. 晚餐: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 小食/其他: Milbona Skyr Himbeere. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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