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valeriia.streltsova的日记, 2023年05月25日

在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
56.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月25日:
1472 千卡 脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 72.56克 | 碳水物: 159.72克.   早餐: Novus Печенье Апельсиновое, Чай с Лимоном, Агромол Моцарелла. 午餐: Alexis Пастила Вишня Та Яблуко , Сильпо Рис с Овощами , Куриные Отбивные. 晚餐: Хек Отварной, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 小食/其他: Millennium Choco Crunch Nuts Milk Chocolate, Кофе с Молоком, Sandora Сок Апельсиновый , Кофе (Эспрессо). 更多的......
1433 千卡 运动: 喂奶 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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