在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 104.38克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Светаево Молоко 1,5%, Добрый День Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. 午餐: Ржаной Хлеб, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Груша Конференц, Магнит Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|