在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 42.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 89.22克.
早餐: Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Светаево Тильзитер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Клубничный десерт. 晚餐: Пятерочка Лук Репчатый, Активия Йогурт Натуральный, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenola Клубника Быстрозамороженная, Чай Несладкий, Котлеты из наваги. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|