在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 133.77克.
早餐: Misura Centrifuga, Nescafe Cortado. 上午茶: Questbar Chocolate Chip Cookie Dough. 午餐: Frittata di Maccheroni, Pane Comune, Athena Zuppa Pronta di Pesce e Frutti di Mare. 晚餐: Bruzzone e Ferrari Pesto di Pra, De Cecco Linguine. 夜宵: Sterzing Yogurt Magro 0,1%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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