在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 175.60克 | 碳水物: 51.79克.
早餐: Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Doppel Herz Коэнзим Q10, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Сырники в Духовке. 午餐: Piacelli Савоярди, Рыбный Цех Горбуша Балык Х/К, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Минтай Фаршированные Белком и Сыром, Рыбный Цех Горбуша Балык Х/К, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|