在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 148.15克 | 碳水物: 136.69克.
早餐: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna. 午餐: Caesar-Salaattikastike, Eat Away Caesar Salaatti, Tee (Haudutettu). 晚餐: Kananmunan Valkuainen, Munakoiso (Kypsennetty), Mozzarellajuusto, Kanafilee, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pinaatti. 小食/其他: Del Monte Ananaspalat, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Banaanit, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|