在2023年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
378 千卡
|
脂肪: 6.25克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 20.82克.
早餐: Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant, Café. 午餐: Aldi Shiritaki, Filet de Poulet, Carrefour Oignon, Yoplait Skyr Nature, Cake nuage micro onde. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|