在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 90.81克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 226.23克.
早餐: Limon Suyu, Un Kurabiyesi, Eti Sütlü Çikolata, Domatesler, Kaşarlı Tost. 午餐: Patates Yemeği, Patlıcan Yemeği, Etli Türlü. 晚餐: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Çikolatalı Dondurma, Dondurma, Ceviz. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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