在2023年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 139.75克 | 碳水物: 152.57克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Инди Буженина из Индейки. 午餐: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зефир, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Меленъ Рагу Грибное. 晚餐: Лакомка Мороженое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Подовинновское Молоко Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|