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BorgQueen316的日记, 2009年09月19日

Today is my 11 year wedding anniversary and I'm starting a new diet.
142.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 79.4 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2009年09月19日:
1618 千卡 脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 117.86克 | 碳水物: 198.07克.   早餐: Banana, milk, cheerios. 午餐: grilled kfc thigh, grilled kfc breast, broccoli, pineapple, egg, catalina fat free dressing, tomato, cucumber, lettuce. 晚餐: almonds, bread, grilled kfc breast. 小食/其他: pineapple, banana, quaker granola bar. 更多的......
3628 千卡 运动: 购物 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
A very Happy Anniversary To You. 11 years is something to really be proud of, congratulations. What better present to give yourself than health, by starting this new diet thats what you are doing. Good luck and much success.  
2009年09月19日 会员:: Mrs REJ
Thanks Mrs REJ 
2009年09月24日 会员:: BorgQueen316

     
 

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