mervinpearce的日记, 2015年02月10日

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96.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 16.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月10日:

103 千卡

脂肪: 0.34克 | 蛋白质: 21.58克 | 碳水物: 1.45克. 早餐: Egg White. 更多的......

2697 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

mervinpearce的体重历史