在2015年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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105.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 156.41克 | 碳水物: 245.96克.
早餐: Байкальский Творог 2%, Сахар, для Всей Семьи Сметана 10%. 午餐: Куриное Филе, Брокколи. 晚餐: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Гранатовый Сок, Банан, Куриное Филе, Гречка, Гречка, Куриное Филе. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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