在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 225.65克.
早餐: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Сыр Пармезан (Твердый), Светаево Масло, Киноа (Вареный), Bushido Кофе Молотый, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Кунгурский Молоко 3,2%. 午餐: King Манго Сушёное без Сахара, Кунгурский Молоко 3,2%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Майонез (Низкокалорийный). 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Sen Soy Фунчоза Вареная. 小食/其他: Пятерочка Грейпфрут, Bite Финиковый Сироп, Пятерочка Банан, Хлеб Насущный Сырники. 更多的......
|
稳定体重
|