在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 125.53克 | 碳水物: 214.59克.
早餐: Golbani Mozzarella Light, Помидоры, Авокадо, Leibur Oat Fit, Черника, Клубника, Peanut Butter Smooth, Balticovo Munavalge, Valio Oddly Good Barista Oat Drink, Tartu Mill Kaerahelbed. 午餐: Red Hazelnut and Macadamia Milk Chocolate , Valio Oddly Good Barista Oat Drink, Rimi Aurutatud Riivitud Peet, Salvest Kerge Majonees, Tartu Mill Penne, Tallegg Eestimaine Broiletirinnak, Tere Kodujuust Karulaugupestoga, Шампиньоны, Borges Extra Light Olive Oil. 晚餐: Помидоры Черри, Fudo Sweet Chilli Sauce, Tallegg Broilerifilee Hakkliha, Rimi Summer Vegetable Wok Mix, Borges Extra Light Olive Oil, Bosto Brown Rice. 小食/其他: Rimi Mandlid, Арбуз, Valio Oddly Good Barista Oat Drink, Клубника, Черника, Alpro Natural with Coconut. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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