在2015年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 104.42克 | 蛋白质: 102.26克 | 碳水物: 51.45克.
早餐: Cheddar Cheese, Scrambled Egg. 午餐: Del Taco Turkey Taco. 晚餐: Chicken Thigh. 小食/其他: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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