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muito feliz em ter saído dos 90.
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89.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 174.10克.
早餐: Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Pão Integral, Café com Açúcar. 午餐: Quero Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Canjica. 小食/其他: Da Colônia Banana Zero Adição de Açúcar , Tangerinas. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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 评论
2023年05月24日 会员：: Beatrizbtm
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2023年05月24日 会员：: Marta juju
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Parabénsssss!!! Sai a pouco tempo também da casa dos 90 e é uma felicidade tremenda 🥰
2023年05月24日 会员：: nathbastos
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2023年05月24日 会员：: Carolinewky
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2023年05月24日 会员：: Tatá Soares
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Parabéns, vamos que vamos!
2023年05月24日 会员：: Lis Mariaa
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Obrigada à todos vocês não sabem como é importante o incentivo e à força de todos.pq juntos alcançaremos nossos objetivos. Gratidão..
2023年05月24日 会员：: Marta juju
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Eu também saí. Foi muito gratificante. Parabéns!!
2023年05月24日 会员：: Ester Bottasin
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Parabéns pessoas lindas, juntas somos mais fortes
2023年05月25日 会员：: 28Matilde
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2023年05月25日 会员：: Svaldete288
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2023年05月26日 会员：: Sa.barbosa
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