在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2382 千卡
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脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 189.47克 | 碳水物: 232.93克.
早餐: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Parmalat Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês, Danone Iogurte Natural Desnatado , Psyllium. 午餐: Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Danone Iogurte Parcialmente Desnatado, Psyllium. 小食/其他: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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