在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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40.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 23.43克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 152.73克.
早餐: Remia Italian Dressing salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Tuna, Onions, Bell Peppers, Baguette Whole Wheat Beets 6 May 23. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Tumis Labu 21 May 23, SuperIndo Nasi Merah, Shrimp Paste, Water Spinach, Sambal 14 May 23. 小食/其他: Greenfields Fresh Milk. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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