在2023年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 118.65克 | 碳水物: 31.52克.
早餐: Cereali di Granola, Lidl Skyr. 午餐: La Finestra Sul Cielo Crispbread, Salmone Fresco. 晚餐: Coop Pollo Allo Spiedo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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