在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 237.87克.
早餐: Milch 1,5%, Milbona Quark 20%, Orangen. 午餐: Vemondo Pesto Basilico Vegan, Parmesan (Gerieben), Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella. 晚餐: Orangen, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar. 小食/其他: Bier, Sprite Sprite, Erdinger Alkoholfrei, Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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