在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 104.01克 | 碳水物: 133.27克.
早餐: Bombbar Батончик Неглазированный "Пудинг" с Ароматом Манго и Банана, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Моя Цена Арахис Жареный с Солью. 午餐: Магнит Макароны , Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами . 小食/其他: Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|