在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 44.88克 | 碳水物: 183.34克.
早餐: Лукум, Два Пекаря Брезель. 午餐: Classic Печенье, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Сыр Моцарелла. 小食/其他: Чай с Лимоном, Два Пекаря Брезель, Рахат Лукум. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|