在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 38.6 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 154.31克.
早餐: Абрикос, Milka Lila Sticks, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mealspro Яблочная Клетчатка, Nordic Гречневые Хлопья, Valio Молоко 0,05%. 午餐: Большая Кружка Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Царицыно Сосиски Итальянские с Базиликом и Моцареллой. 晚餐: Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Царицыно Сосиски Итальянские с Базиликом и Моцареллой. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|