在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 84.25克 | 碳水物: 165.23克.
早餐: Нектарин, Перекресток Персик, Go Nutri Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Оливковое Масло, Лосось, Очищенные Семена Подсолнечника, Чеснок, Лук-Порей, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Морковь, Салат Айсберг. 小食/其他: Нектарин, Нут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Beerka Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|