在2023年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 130.76克 | 碳水物: 53.84克.
早餐: Цветная Капуста с Яйцом, Индейка Отварная, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком, Bombbar Соус Барбекю, Яйцо. 午餐: Петелинка Куриное Бедро, Помидоры, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Соус Барбекю, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|