在2023年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 38.96克 | 碳水物: 138.70克.
早餐: Telur Rebus, Cuka, Bawang Putih, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Terong Bakar, Sayur Bening Bayam, Labu Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Jagung Rebus. 小食/其他: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|