在2023年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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94.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 174.07克.
午餐: 巧克力粒曲奇餅(低脂肪), Pocky 巧克力棒, 樂天 (Lotte) 夢幻巧克力派-草莓風味, 7-11 炙燒明太子飯糰, 全家 芝麻鰹魚露烏龍麵, 全家 鐵板黑胡椒嫩雞胸, 全家 茶葉蛋(全家), 全家 大熱仙女紅茶. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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