在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 79.93克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 286.82克.
早餐: Nasi Ketan (Ketan), Prochiz Gold Cheddar, Edo Puff Pastry, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 午餐: Risoles, Monde Butter Cookies. 晚餐: Ubi Bakar Cilembu, Bihun Goreng, Nabati Cheese Wafer. 小食/其他: Nutrijell Kelapa Muda, Nutrijell Blueberry, Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, Starbucks Chocolate Croissant, Indomaret Kacang Bali, Lanting Getuk, Pai Apel, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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