在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 155.26克 | 碳水物: 86.71克.
早餐: Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Пиковая Дама с Ароматом Грецкого Ореха, Экомаркет Творожное Колечко. 午餐: Мамина Кухня Овсяное Печенье, Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Котлеты в Духовке, Борщ с Курицей. 晚餐: Окей Груша Конференс, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Нут (Вареный), Перекресток Голень Куриная Гриль , Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 小食/其他: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Maxler Протеин. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|