在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 30.98克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 260.85克.
早餐: Блинчики с Мясом, Ирга, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Минтай Жареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Спагетти. 晚餐: Финик, Ягодный Пирог. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|