在2015年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3630 千卡
|
脂肪: 137.57克 | 蛋白质: 201.39克 | 碳水物: 346.43克.
早餐: Pepsi Pepsi (Can), Texas Roadhouse Loaded Baked Potato, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Chili, Monster Beverage Khaos Energy Drink. 晚餐: Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg White, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. 小食/其他: Low Fat Milk, BSN Syntha-6 Chocolate Mint Protein Shake, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Reese's Nutrageous (King Size), Reese's Peanut Butter Cups. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|